Športno društvo Marmor Hotavlje

  • Domov
  • Floorball
    • Poletna liga
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
      • 2002
    • 24 ur
      • 2009
      • 2005
    • Državno prvenstvo
    • Turnir
      • 2004
      • 2003
    • Rekreacija
  • Kolesarstvo
    • MTB Blegoš
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
      • 2002
      • 2001
      • 2000
    • Kronometer
      • 2004
    • Pokal polanskih puklov
      • 2012
      • 2011
  • Košarka
    • Ulična košarka
      • 2012
      • 2011
    • Božični turnir
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
    • Pokal Lipan
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • Rekreacija
  • Nogomet
    • 24 ur
      • 2008
      • 2007
  • Tek
    • KBK
      • 2012
      • 2011
      • 2010
    • Tone Kosmač
    • Ljubljanski maraton
      • 2011
      • 2010
    • IYMRC
  • Hotaveljska grča
    • 2012
    • Super grča
  • Hotaveljski izziv
    • Tek generacij
      • 2012
      • 2011
    • Slajkatlon
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
    • 6 ur Slajke
      • 2006
  • Namizni tenis
    • Liga
      • 2012
      • 2011
    • Turnir
      • 2012
      • 2011
    • Rekreacija
  • Ostalo
    • Prijatelji Slajke
    • Slalom Bela
      • 2004
    • Badminton
Info
  • NOVICE
  • KOLEDAR PRIREDITEV
  • O DRUŠTVU
  • POVEZAVE
  • FOTO ARHIV
  • FOTO ALBUM

προώθηση ιστοσελίδων
κατασκευή e-shop

Super grča 2010/2011

SPOŠTOVANA HOTAVELJSKA GRČA
Pred tabo je že sedmič izziv za laskavi naziv, ki ga vsako leto osvoji več grč. Še ti se potrudi postati HOTAVELJSKA SUPER GRČA. 

Za dosego le-tega je potrebno od 1.11. 2010 do 27.10. 2011 zbrati 100.000 točk, do katerih pridete na naslednje načine:

POHODNIŠTVO - PLANINARJENJE:    
-   vsak osvojen hrib vam prinaša toliko točk, kot je nadmorska višina hriba, gore, ipd. 
(od izhodišča se morate povzpeti najmanj 350 višinskih metrov)
Če ste se na eni turi povzpeli na dva ali več vrhov, se Vam točke seštevajo le, če je bilo med vsakim vzponom najmanj 350 višinskih metrov spusta in najmanj toliko  ponovnega vzpona.
Udeležba na organiziranem pohodu, daljšem od 20 km vam prinese 1000 točk, daljšem od 30 km pa 2000 točk, ne glede na višinsko razliko.

GORSKO KOLESARJENJE:
-   točkuje se kot planinarjenje, za vsak prevožen km pa dobite še 5 točk. 
(najmanjša premagana višinska razlika je 300 metrov)

KOLESARJENJE:
-   vsak prevožen kilometer vam prinese 25 točk
(naenkrat morate prevoziti  vsaj 15 km)

ROLANJE:
-   vsak prevožen kilometer vam prinese 50 točk
(naenkrat morate prevoziti najmanj 6 km) 

TEK:
-   vsak pretečen kilometer vam prinaša 80 točk 
(naenkrat morate preteči vsaj 3 km)

SMUČARSKI TEK:
-   vsakih 10 minut  teka vam prinese 100 točk
(naenkrat morate teči najmanj 1 uro)

ALPSKO SMUČANJE:
-   poldnevno smučanje vam prinese 500 točk, celodnevno pa 1000 točk.

PLAVANJE:
-   vsakih 100 preplavanih metrov vam prinese 50 točk, 
(naenkrat morate preplavati najmanj 800 metrov.)

Dejavnosti zapisujte v DNEVNIK DOGAJANJA , (vsako v svoje polje, čeprav ste jih v enem dnevu opravili več) na drugo stran tega lista po naslednjem vzorcu: 
(zaželjeno je, da vsak mesec seštejete osvojene točke in vsoto vpišete na list)

Dejavnosti zapisujte v DNEVNIK DOGAJANJA, (vsako v svoje polje, čeprav ste jih v enem dnevu opravili več) na drugo stran tega lista po naslednjem vzorcu: 
(zaželjeno je, da vsak mesec seštejete osvojene točke in vsoto vpišete na list)


datum 
dejavnost 
kraj, hrib, relacija, ipd. 
višina, razdalja, čas 
točke 
2.11.10 pohod 
Blegoš 1563 m 
1563
3.11.10 smuč. tek
G.v.-Poljane-G.v. 
1,40 h 
1000 
4.11.10 gorsko k. 
Hotavlje - Javorč 
901 m + 20 km (20x5)
1001 
6.11.10 plavanje 
Strunjan 
900 m 
450 

Za vse nejasnosti v zvezi z vpisovanjem in seštevanjem točk kličite Bojana.

Naziv  SUPER GRČA 2011 je pogojen z uspešno opravljeno 17. HOTAVELJSKO GRČO, vsaka opravljena naloga pa šteje le v eno od obeh akcij. 
Ker kontroliranje vsakega posameznika ni mogoče, računamo na vašo poštenost. Naj Vam bo SUPER  GRČA v spodbudo in ne v breme. Goljufati sebe je na področju rekreacije velika neumnost, izgubimo pa le mi sami!
Izpolnjen DNEVNIK DOGAJANJA (ta list) oddajte najkasneje do 27.10.2011 Bojanu Šturm, tel.:5181134 ali 031812316,  kjer so vam na voljo tudi vse podrobnejše informacije!

 

Copyright © 2010-2012 ŠDMH.
Vse pravice pridržane.

Izdelava spletne strani - Blaž Mravlja.