slhrendehuit

Super grča 2017/2018

Vse tiste, ki si želite dodatno motivacijo pri različnih športnih aktivnostih skozi celo leto, ki želite spremljati svoje dosežke v tekočem letu in doseči zastavljeno število točk, vabimo na rekreativno akcijo SUPER GRČA 2018.

Za dosego tega naziva je potrebno od 1. 11. 2017 do 20. 9. 2018 zbrati skupaj 100.000 točk.

Naziv SUPER GRČA je pogojen z uspešno opravljeno 24. HOTAVELJSKO GRČO (sezona 2018).
Naj vam bo SUPER GRČA v spodbudo in ne v breme. Nihče razen vaše vesti ne bo preverjal, ali ste točke resnično osvojili.

Izpolnjen DNEVNIK AKTIVNOSTI oddajte ali še bolje − pošljite po e-pošti najkasneje do 30. 9. 2018 organizatorju, pri katerem so vam na voljo tudi vse dodatne informacije!

PRAVILA TOČKOVANJA
Točke si pridobivate s športnimi aktivnostmi po spodnjih pravilih in jih zapisujete v DNEVNIK AKTIVNOSTI.

POHODNIŠTVO - PLANINARJENJE
Vsak osvojen hrib/gora šteje toliko točk, kot je njegova/njena nadmorska višina. Od izhodišča se morate povzpeti najmanj 350 višinskih metrov in ravno toliko spustiti. Če ste se na eni turi povzpeli na dva ali več vrhov, se vam točke seštevajo le, če je bilo med vsakim vzponom najmanj 350 višinskih metrov spusta in najmanj toliko ponovnega vzpona. Udeležba na organiziranem pohodu, daljšem od 15 km, vam prinese 1000 točk, daljšem od 30 km pa 2000 točk, ne glede na višinsko razliko.

GORSKO KOLESARJENJE
Točkuje se kot planinarjenje. Vsak prevožen km pa šteje še dodatnih 5 točk. Najmanjša premagana višinska razlika je 300 metrov.

KOLESARJENJE
Vsak prevožen kilometer šteje 25 točk. Najkrajša razdalja je 15 km.

ROLANJE
Vsak prevožen kilometer šteje 50 točk. Najkrajša razdalja je 6 km.

TEK
Vsak pretečen kilometer šteje 100 točk. Najkrajša razdalja je 3 km.

SMUČARSKI TEK
Vsakih 10 minut teka šteje 100 točk. Najkrajša razdalja je 3 km.

ALPSKO SMUČANJE
Poldnevno smučanje šteje 500 točk, celodnevno pa 1000 točk.

PLAVANJE
15 minut plavanja šteje 200 točk. Minimalni čas plavanja je 30 minut.

ORGANIZIRANE VADBE (aerobika, badminton, košarka, floorball ...)
Za termin, ki mora trajati min. 60 minut, 400 točk (oz. 500 točk, če je vadba v programu ŠDMH).

Informacije in prijave: Niko Stržinar (051/214-751), Cene Polajnar (041/250-614), Marko Peternelj (041/398-188)
e-mail: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. , www.sdmh.si

JSN Epic template designed by JoomlaShine.com

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in njenih funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov. Več o piškotkih ....

Sprejmem piškotke.

EU Cookie Directive Module Information